Veganes Leder, auch bekannt als Kunstleder, ist eine tierfreundliche Alternative zu traditionellem Leder. Es wird aus verschiedenen Materialien hergestellt, darunter Polyurethan (PU), PVC, recycelte Kunststoffe und pflanzliche Materialien.
Die Entwicklung von veganem Leder hat in den letzten Jahren große Fortschritte gemacht, was zu hochwertigen, langlebigen und stilvollen Alternativen geführt hat.
Die botty bag ist der perfekte Begleiter für vielfältige Anlässe – ob für den täglichen Weg zur Arbeit, beim Wandern oder auf Reisen. Dank des verstellbaren Schulterriemens lässt sie sich bequem tragen, und die Glasflasche ist immer sicher und griffbereit.
Mit ihrem schicken Design passt die botty bag zu jedem Outfit und ist somit ein modisches Accessoire für jeden Tag.
Die Pflege von veganem Leder ist einfach und unkompliziert. In der Regel reicht ein feuchtes Tuch, um die Oberfläche zu reinigen. Es ist ratsam, direkte Sonneneinstrahlung und extreme Hitze zu vermeiden, um das Material in bestem Zustand zu halten.
Die botty bag Flaschentasche aus veganem Leder ist mehr als nur ein praktisches Accessoire – sie ist eine Aussage zugunsten der Umwelt und des Tierschutzes. Durch die Verwendung von hochwertigem veganem Leder kombiniert die botty bag Nachhaltigkeit, Stil und Funktionalität.
Sie ist die ideale Wahl für umweltbewusste Menschen, die Wert auf Qualität und Design legen. Mit der botty bag machen Sie nicht nur im Alltag eine gute Figur, sondern tragen auch aktiv zum Umweltschutz bei.
]]>Die botty bag ist eine Kombination aus einer hochwertigen Glasflasche und einer stilvollen Tasche, die speziell dafür entworfen wurde, um dir eine praktische und zugleich modische Möglichkeit zu bieten, deine Getränke zu transportieren.
Ihr über die Schulter tragbares Design macht sie zum idealen Begleiter für jede Gelegenheit, von Stadterkundungen bis hin zu Outdoor-Abenteuern.
Die Pflege der botty bag ist denkbar einfach. Das Glas lässt sich leicht reinigen, und die Tasche bleibt mit herkömmlicher Pflege schön und funktional.
Die botty bag ist mehr als nur eine Flaschentasche – sie ist ein praktischer und stilvoller Begleiter für jede Reise. Sie erleichtert das Trinken unterwegs und sorgt dafür, dass du immer hydriert bist, während sie gleichzeitig deinen persönlichen Stil hervorhebt.
Egal, ob du die Welt erkundest oder einfach durch den Alltag navigierst, die botty bag ist dein perfekter Begleiter für stilvolles und umweltbewusstes Trinken.
]]>Die gute Nachricht? Du musst nicht unbedingt in einen Raum mit Klimaanlage fliehen, um dich abzukühlen. Hier sind einige Tipps, um selbst bei der größten Hitzewelle einen kühlen Kopf zu bewahren – und dabei noch stilvoll auszusehen!
Die Sommerhitze kann überwältigend sein, aber mit diesen Tipps bist du bestens darauf vorbereitet.
Und denk daran, egal wie heiß es wird, es gibt immer Möglichkeiten, cool zu bleiben – sowohl im wörtlichen als auch im übertragenen Sinne. Also, schnapp dir deine botty bag, fülle sie mit erfrischendem Wasser und genieße den Sommer in vollen Zügen! ☀️💧🕶️
]]>Durch kleine Änderungen in deinem Reiseverhalten kannst du Großes bewirken. Es ist nicht nur gut für unseren Planeten, sondern verleiht deinen Abenteuern auch eine tiefere Bedeutung.
Erinnere dich stets daran, die Orte, die du besuchst, in demselben oder einem besseren Zustand zu hinterlassen, als du sie vorgefunden hast. Packe deine botty bag ein, und auf geht's zu neuen, nachhaltigen Abenteuern! 🌍
]]>Unser Körper besteht zu etwa 60% aus Wasser, das in jedem unserer Organe, Gewebe und Zellen eine entscheidende Rolle spielt. Wasser hilft bei der Regulierung der Körpertemperatur, hält die Gelenke geschmiert, ermöglicht die Nährstoffaufnahme und fördert die allgemeine Zellgesundheit.
Darüber hinaus ist es ein unerlässlicher Bestandteil des Blutes und hilft bei der Beseitigung von Abfallstoffen aus dem Körper. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass eine angemessene Flüssigkeitszufuhr die kognitive Leistungsfähigkeit, Konzentration und körperliche Leistungsfähigkeit verbessern kann.
Die Empfehlung, täglich acht 8-Unzen-Gläser Wasser zu trinken, ist ein guter Ausgangspunkt, aber der tatsächliche Wasserbedarf kann je nach vielen Faktoren variieren. Diese beinhalten Alter, Geschlecht, körperliche Aktivität, Gesundheitszustand und sogar das Klima, in dem du lebst.
Athleten und Menschen, die in heißen Klimazonen leben oder körperlich anstrengende Arbeiten ausführen, benötigen tendenziell mehr Flüssigkeit. Eine einfache Methode, um zu überprüfen, ob du genug Wasser trinkst, ist die Farbe deines Urins - er sollte hellgelb bis klar sein.
Nachhaltige Wasserflaschen spielen eine wichtige Rolle bei der Förderung der Hydratation, insbesondere für Menschen, die viel unterwegs sind. Eine wiederverwendbare Flasche, wie die von bottybag, ermöglicht es dir, den ganzen Tag über hydratisiert zu bleiben, ohne auf Einweg-Plastikflaschen angewiesen zu sein.
Es ist eine einfache Änderung, die eine große Auswirkung auf die Menge an Plastikmüll haben kann, die wir produzieren. Außerdem macht es das Trinken von Wasser bequemer und attraktiver, was dazu beitragen kann, dass du mehr trinkst.
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass regelmäßiges Trinken von Wasser zahlreiche Vorteile für die Gesundheit hat. Es kann die Energie erhöhen, indem es den Stoffwechsel unterstützt und die Nährstoffversorgung der Zellen fördert. Es kann dazu beitragen, die Haut klar und strahlend zu halten, da es hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.
Es kann sogar Gewichtsverlust unterstützen, da es hilft, das Hungergefühl zu reduzieren und die Sättigung zu erhöhen. Darüber hinaus haben Studien gezeigt, dass ausreichende Hydratation das Risiko von bestimmten gesundheitlichen Problemen, einschließlich Harnwegsinfektionen und Nierenerkrankungen, verringern kann.
Die Bedeutung von Hydratation ist klar. Mit einer nachhaltigen Wasserflasche wie der von bottybag kannst du nicht nur dazu beitragen, gesund und hydratisiert zu bleiben, sondern auch unseren Planeten zu schützen. Mach es zu einer Gewohnheit und dein Körper wird es dir danken.
]]>In der heutigen schnelllebigen Welt kann es manchmal eine Herausforderung sein, umweltfreundliche Gewohnheiten in den Alltag zu integrieren. Aber keine Sorge - jeder kleine Schritt zählt und kann einen großen Unterschied machen.
Hier sind einige einfache Tipps, die du befolgen kannst, um deinen Alltag nachhaltiger zu gestalten.
Ein guter erster Schritt zur Umweltfreundlichkeit ist die Reduzierung deines Plastikkonsums. Verwende wiederverwendbare Einkaufstaschen, verzichte auf Plastikstrohhalme und wähle Produkte mit weniger Verpackung.
Eine nachhaltige Wasserflasche, wie die von bottybag, ist eine großartige Möglichkeit, Einweg-Plastikflaschen zu vermeiden und gleichzeitig mehr Wasser zu trinken.
Versuche, wann immer möglich, das Auto stehen zu lassen. Fahrradfahren, Gehen oder die Nutzung öffentlicher Verkehrsmittel sind nicht nur gut für die Umwelt, sondern auch für deine Gesundheit.
Wenn du fahren musst, denke über die Möglichkeit nach, ein umweltfreundlicheres Fahrzeug zu nutzen.
Einfache Änderungen wie das Ausschalten von Lichtern und Elektronik, wenn sie nicht in Gebrauch sind, und das Senken der Thermostat-Einstellung können deinen Energieverbrauch erheblich reduzieren. Überlege auch, auf energieeffiziente Geräte und LED-Lampen umzusteigen.
Achte beim Kauf von Produkten auf Nachhaltigkeit. Biologisch abbaubare, recycelte und nachhaltig produzierte Produkte sind eine gute Wahl. Deine Kaufentscheidungen können einen großen Einfluss auf die Umwelt haben.
Versuche, die Menge an Abfall, die du produzierst, zu reduzieren, indem du weniger kaufst und das, was du bereits hast, wiederverwendest. Und vergiss nicht zu recyceln! Auch Kompostierung ist eine großartige Möglichkeit, Küchenabfälle sinnvoll zu nutzen.
Den Alltag umweltfreundlicher zu gestalten, muss nicht kompliziert oder zeitaufwendig sein. Mit ein paar einfachen Änderungen kannst du einen positiven Einfluss auf die Umwelt haben und einen nachhaltigeren Lebensstil führen.
Denke daran, bei jedem Schritt, den du machst, macht eine nachhaltige Wasserflasche wie die von bottybag den Weg zu einem grüneren Planeten ein kleines Stück einfacher.
]]>In einer Welt, die sich zunehmend auf Nachhaltigkeit und Umweltschutz konzentriert, hat die wiederverwendbare Wasserflasche einen festen Platz in unserem Alltag eingenommen. Dieser Beitrag beleuchtet, warum eine solche Flasche ein absolutes Muss für jeden von uns ist.
]]>In einer Welt, die sich zunehmend auf Nachhaltigkeit und Umweltschutz konzentriert, hat die wiederverwendbare Wasserflasche einen festen Platz in unserem Alltag eingenommen. Dieser Beitrag beleuchtet, warum eine solche Flasche ein absolutes Muss für jeden von uns ist.
Eine der Hauptgründe, warum eine wiederverwendbare Wasserflasche inzwischen unerlässlich geworden ist, liegt in ihrem Beitrag zur Nachhaltigkeit. Jedes Jahr werden Milliarden von Einwegplastikflaschen produziert, von denen viele in der Natur oder in den Ozeanen landen. Durch den Gebrauch einer wiederverwendbaren Flasche können wir diese Zahlen erheblich reduzieren und so unseren Beitrag zum Umweltschutz leisten.
Neben der Umwelt leistet die wiederverwendbare Wasserflasche auch einen wesentlichen Beitrag zu unserer Gesundheit. Im Gegensatz zu Plastikflaschen, die oft gesundheitsschädliche Chemikalien wie BPA (Bisphenol A) enthalten, sind wiederverwendbare Flaschen, besonders solche aus Glas oder Edelstahl, frei von solchen Substanzen. Außerdem ermöglicht uns eine wiederverwendbare Flasche, die empfohlene tägliche Wasseraufnahme einfacher zu erreichen, indem wir sie überall hin mitnehmen und jederzeit auffüllen können.
Eine wiederverwendbare Wasserflasche ist auch eine kosteneffiziente Wahl. Der Preis für eine Flasche kann zwar höher sein als der für eine Einwegflasche, aber auf lange Sicht sparen Sie Geld. Denn anstatt ständig neue Flaschen zu kaufen, können Sie einfach Ihre wiederverwendbare Flasche auffüllen. Und das Beste daran? Sie können sie mit dem Getränk Ihrer Wahl befüllen - ob Wasser, Tee, Saft oder eine andere Getränkeoption.
Schließlich bietet eine wiederverwendbare Wasserflasche auch die Möglichkeit, Stil und Individualität auszudrücken. Heutzutage gibt es sie in allen erdenklichen Farben, Formen und Designs, wie zum Beispiel die stylische Glas-Trinkflasche zum Umhängen. Egal ob im Büro, beim Sport oder unterwegs, eine wiederverwendbare Wasserflasche kann sowohl funktional als auch ein modisches Accessoire sein.
Angesichts der vielen Vorteile, die sie bietet, ist es klar, dass die wiederverwendbare Wasserflasche ein absolutes Muss für jeden von uns ist. Sie hilft nicht nur dabei, unsere Umwelt zu schützen und unsere Gesundheit zu fördern, sondern bietet auch eine kosteneffiziente und modische Möglichkeit, hydratisiert zu bleiben.
Machen auch Sie den Schritt zu einer bewussteren und nachhaltigeren Lebensweise und lassen Sie die wiederverwendbare Wasserflasche zu Ihrem ständigen Begleiter werden.
]]>Entdecke die Bottybag, deine modische und umweltbewusste Trinkflasche für unterwegs. Mit ihrer bruchsicheren Glasflasche, der modischen Umhänge-Flaschentasche und dem Fokus auf Nachhaltigkeit ist sie der perfekte Begleiter für einen gesunden und umweltfreundlichen Lebensstil. Setze ein Statement für Umweltschutz, Gesundheit und Stil mit der Bottybag!
Die Bottybag ist die ideale Lösung für alle, die eine nachhaltige und modische Trinkflasche für unterwegs suchen. In diesem Blogbeitrag erfährst du, warum die Bottybag mehr als nur eine Glasflasche to go ist und wie sie dazu beiträgt, einen umweltbewussten und gesundheitsfördernden Lebensstil zu fördern.
Die Bottybag besteht aus einer bruchsicheren Glasflasche und einem auslaufsicheren Edelstahldeckel, die für den täglichen Gebrauch ideal sind. Mit einem Fassungsvermögen von 550 ml bietet sie die optimale Flüssigkeitszufuhr für unterwegs. Die vielseitige Befüllbarkeit ermöglicht es dir, deine individuellen Getränkevorlieben zu genießen, sei es Wasser, Tee, Fruchtsäfte, Schorlen oder warme Getränke.
Die Bottybag punktet nicht nur mit ihrer Glasflasche, sondern auch mit einer modischen und funktionalen Umhänge-Flaschentasche. Verfügbar in verschiedenen Materialien wie Neopren, veganem Leder und Filz, sowie in einer Vielzahl von Farben, ist sie ein echter Hingucker. Der verstellbare Schulterriemen ermöglicht individuellen Tragekomfort, während die Handstraps für flexibles Handling sorgen. Die isolierenden Eigenschaften der Flaschentasche halten deine Getränke im Winter warm und schützen sie im Sommer vor übermäßigem Erhitzen.
Mit der Bottybag setzt du ein Zeichen für Umweltschutz und Gesundheit. Durch die Verwendung von wiederverwendbaren Materialien und die Reduzierung von Plastikmüll und Einweg-Produkten tust du der Umwelt etwas Gutes. Gleichzeitig förderst du einen gesunden Lebensstil, indem du regelmäßig trinkst und so deinen Körper mit ausreichend Flüssigkeit versorgst.
Die Bottybag ist nicht nur ein elegantes Accessoire, sondern auch eine Investition in deine Gesundheit und die Umwelt. Sie vereint Modebewusstsein, Nachhaltigkeit und einen gesunden Lebensstil und macht die Verwendung von umweltschädlichen Plastikflaschen, Einwegbechern und Trinkpäckchen überflüssig. Entscheide dich für die Bottybag und erlebe, wie einfach und nachhaltig dein Alltag sein kann.
]]>Du kennst es sicher auch: Im Alltag trinkst Du zu wenig und sobald Du Durst hast, ist gerade kein Getränk griffbereit. Unterwegs ist es unpraktisch, ständig eine zerbrechliche Flasche in der Hand zu halten. Aus Plastikflaschen und Einwegbechern, die schlimmstenfalls schädliche Substanzen und einen Beigeschmack ans Wasser abgeben, möchtest Du auch nicht trinken.
Außerdem schaden diese Flaschen und Becher der Umwelt. Eine einfache Lösung, die diese tägliche Situation verbessert, ist die Glasflasche to go. Es handelt sich um eine bruchsichere Glas-Trinkflasche, die Du in einer passgenauen Schultertasche unterbringst. Mit diesem robusten und modischen Accessoire hast Du immer eine Erfrischung griffbereit und trotzdem stets die Hände frei.
Bei der botty bag brauchst Du Dir keine Sorgen zu machen, ob die integrierte Glasflasche den Tag unzerbrochen übersteht. Diese Trinkflasche wird aus gehärtetem Glas gefertigt. Obwohl sie so robust ist, wiegt sie nur 305 Gramm.
Gegenüber vielen anderen Flaschenarten haben Glasflaschen den Vorteil, dass sie wiederverwendbar, leicht zu reinigen, geschmacksneutral und umweltschonend sind. Außerdem sind sie frei von gesundheitsschädlichen Substanzen wie Bisphenol-A (BPA) und Weichmachern.
Der Deckel der botty bag besteht aus rostfreiem Edelstahl. Er bleibt stets in Form und schützt Dein Getränk vor dem Auslaufen. Befülle Deine Glasflasche to go einfach mit Deinen Lieblingsgetränken. Neben Wasser, Tee und Fruchtsäften, kannst Du auch Schorlen oder warme Getränke einfüllen.
Damit Du Deine Hände unterwegs frei hast, verstaust Du die Glasflasche in der Umhänge-Flaschentasche. Du erhältst die botty bag in modischen Farben aus Neopren, veganem Leder und Filz.
Ihr Schulterriemen lässt sich in der Länge anpassen, so dass Du die botty bag über der Schulter oder crossbody tragen kannst. Bei Bedarf tauschst Du den Schulterriemen flexibel gegen kurze Handstraps aus und trägst die Flasche am Handgelenk.
Die Flaschentasche hält Deine Getränke im Winter länger warm und schützt sie im Sommer vor übermäßigem Erhitzen. Mit der botty bag hast Du Deine Trinkflasche immer griffbereit und verbesserst ganz nebenbei Dein Trinkverhalten. Mit einem Fassungsvermögen von 550 ml hast Du eine wichtige Trinkmenge bei Dir, ohne schwer schleppen zu müssen.
Wenn Du Deinen gesunden Lebensstil mit Leichtigkeit erweitern und gleichzeitig die Umwelt schonen möchtest, wähle Deine botty bag im Online-Shop aus. Trage dazu bei, Einweg-Produkte und Plastikmüll zu reduzieren und erschaffe gleichzeitig einen Mehrwert für Deinen Alltag.
Gestalte Dein Leben nachhaltig und stilbewusst. Mit der botty bag setzt Du ein elegantes Statement für den Umweltschutz und verbesserst Deine Gesundheit durch die regelmäßige Flüssigkeitszufuhr.
Die Glasflasche to go beweist, dass Modebewusstsein, Nachhaltigkeit und ein gesunder Lebensstil Hand in Hand dazu beitragen, Lebensfreude stilsicher zu gestalten und Gesundheit zu fördern. Gleichzeitig vereinfacht die Glas-Trinkflasche den Alltag und macht die Verwendung von umweltschädlichen Plastikflaschen, Einwegbechern und Trinkpäckchen überflüssig.
Klar: Kunststoff funktioniert. Darin transportierst du diverse Getränke, ohne dass etwas ausläuft. Außerdem sind die Trinkflaschen schön leicht, was bei Freizeitaktivitäten wichtig sein kann. Es drohen aber auch Probleme, die spätestens bei der Entsorgung auffällig werden.
Erstens sind nicht alle Flaschen aus Plastik recycelbar - und selbst recycelbare Kunststoffflaschen bringen Probleme mit sich. Die Wiederaufbereitung, sodass diese Flaschen wieder einsetzbar sind, erfordert natürlich Energie und Aufwand. Der ist garantiert nicht CO2-Neutral und wirft somit neue Probleme auf. Daher gilt: Der beste Müll ist der, der gar nicht erst entsteht. Die wiederverwendbare Trinkflasche liefert dafür die beste Lösung.
Mit einer Trinkflasche zum Umhängen aus Glas gehst du mehreren Problemen aus dem Weg. Beispielsweise schmecken Getränke aus einer Glas-Trinkflasche am besten. Flüssigkeiten in Kunststoffbehältern können den Geschmack des Plastiks in leichter, aber wahrnehmbarer Art auf das Getränk übertragen. Glas ist hingegen absolut geschmacksneutral.
Der Transport wird ebenfalls nicht gefährlicher als bei Kunststoffmodellen: Mit einer Trinkflasche mit Tasche beispielsweise verstaust du deine Wasserflasche sicher, um sie gefahrlos gegen Erschütterungen zu sichern. Hochwertige Verschlüsse für eine auslaufsichere Trinkflasche sorgen außerdem dafür, dass unterwegs kein Tropfen verlorengeht.
Zusätzlich findest du heute auch stabile Varianten für besondere Aktivitäten im Handel - etwa das Fahrradfahren. Eine Fahrrad Trinkflasche hält Unfällen stand und stellt dir Erfrischungen bereit, ohne dass du unterwegs einen Mülleimer aufsuchen musst, wie es bei Plastikflaschen der Fall wäre.
Wir könnten weitere Vorteile auflisten, aber du wirst wohl merken, wohin die Reise geht: Eine Trinkflasche aus Glas bietet unzählige Vorteile und (bis auf das höhere Gewicht) keine Nachteile - und selbst das fällt, falls du eine Trinkflasche mit Tasche kaufst, kaum noch negativ ins Gewicht.
Kaffee & Co. sind eher dein Ding? Mit einer Thermo Trinkflasche hälst du auch Tees und andere Getränke unterwegs warm. Die genannten Vorteile bleiben erhalten. Sie bestehen aus Borosilikatglas oder Edelstahl, sind leicht zu reinigen, spülmaschinenfest und liefern warme Erfrischungen an jedem beliebigen Ort.
Hinter der Glas Trinkflasche steckt nicht nur das Produkt, sondern auch ein Lebensstil, der sich seiner Verantwortung bewusst ist. Dem Klima kann es nur nützlich sein, auf eine Wasserflasche auszuweichen, die nicht nach getaner Arbeit im Müll landet. Auf einer globalen Skala betrachtet mag eine einzige Trinkflasche aus Glas keinen Unterschied machen - aber sie ist ein Anfang. Vielleicht wirst du nicht über Nacht vollständig "grün", doch eine wiederverwendbare Trinkflasche wäre ein guter Start.
]]>Um deiner bottybag Wasserflasche einen vielseitigen Geschmack zu verleihen experimentieren wir mit frischen Früchten und verschiedenen Teesorten.
Probiere es auch aus. Von Pfirsichen, Erdbeeren über Gurken und Ingwer bis hin zum Rosmarin - hier ist alles erlaubt!
Natürlich schmeckt Aroma Wasser am besten, wenn die Zutaten etwas Zeit hatten ihren Geschmack zu entfalten. 2-4 Stunden nach der Zubereitung schmeckt dieses am besten. Bereite doch dein Aroma Wasser am Abend zu und stelle es über Nacht in den Kühlschrank. Hierfür ist eine bottybag Wasserflasche perfekt.
Nachhaltigkeit ist uns wichtig – die Früchte sollten nicht im Müll landen! Auch wenn dein Getränk leer ist, kannst du diese noch als erfrischenden Snack genießen. Außerdem am Ende des Artikels noch ein kleiner Live hack, wenn man mal nicht so viel Vorbereitungszeit hat.
Hier unsere Tipps und Rezepte, wie Du dein Wasser aufpeppen kannst at-home oder to-go in deiner botty bag®. Natürlich zuckerarm, voller Vitamine und mit viel Liebe.
Apfel, Zimtstange und Birne.
Winterlicher Geschmack, der das ganze Jahr über
eine festliche Stimmung aufleben lässt.
Gurke und Zitrone – der Klassiker der Infused Waters.
Es gibt so viele tolle Rezepte aus deinem täglichen Getränk eine Einzigartigkeit werden zu lassen. Teilt auch eure Ideen und mit uns @bottybag.official und mit #bottybag!
Außerdem noch ein kleiner Klassiker am Ende, falls du mal nicht die Zeit hast, dein Getränk mit vielen Früchten auszustatten. Erstelle dir dann einfach deinen eigenen Eis-Tee!
Stelle deinen Tee in den Kühlschrank, wirf vielleicht noch ein paar Eiswürfel rein und genieße ihn als erfrischendes Getränk. Hier eignen sich besonders gut schwarzer Tee mit etwas Zitrone, Grüner Tee und Matcha Tee. Viel Spaß!
]]>Eine TK-Studie zeigt, dass jede dritte Frau Probleme hat, im Job genug zu trinken, Männer bekommen dies besser bewältigt, lediglich 18 % haben es hier schwer ausreichend zu trinken.
Oft erinnert man sich erst daran etwas zu trinken, wenn die Hälfte des Tages bereits verstrichen ist. Dies ist vor allem an warmen Sommertagen, beim Sport, während der Schwangerschaft, aber auch während eines Shoppingtrips wichtig.
Du kennst sicher viele dieser Anzeichen von Wassermangel: Trockene Haut und spröde Lippen, öfters Kopfschmerzen, Probleme dich in der Uni oder im Job richtig zu konzentrieren, du fühlst dich schwach und antriebslos.
Habe immer etwas Wasser bei dir! Wenn du zu jedem Zeitpunkt etwas Wasser ohne Umwege zur Verfügung hast, wirst du dies auch nutzen! Ideal sind 200 ml pro Stunde, somit wird es dir einfacher fallen, über den Tag verteilt eine Trinkmenge von 2 Litern zu erreichen.
Stell dir zum Beispiel immer eine Glas Wasser an den Schreibtisch, oder besser eine ganze Flasche!
Pack eine Flasche Wasser in den Kinderwagen oder binde sie dir um. Das Gleiche gilt auch für das tägliche Gassi gehen mit dem Hund oder für den Shoppingtrip mit der besten Freundin.
Pimp dein Wasser! Wasser kann etwas langweilig werden. Schneide dir eine Gurke und etwas Minze in dein Getränk oder mische es mit etwas Zitronensaft.
Freue dich darauf deine Wasserflasche zu nutzen – gönne dir eine stylische Wasserflasche als Fashionaccessoire von bottybag. So vergisst du deine Flasche nicht zu Hause, weil du dich darauf freust sie zu nutzen.
Es gibt kein schöneres Geschenk als Aufmerksamkeit – schenke deinem Körper mehr davon!
]]>Hier einige interessante Fakten zu unserem „flüssigen Gold“.
1. Wasser kann theoretisch nicht schlecht werden.
Natürlich gibt es auf PET-Flaschen ein Haltbarkeitsdatum, aber dieses ist genau genommen für die Flasche und nicht das Wasser.
2. Wasser macht schön.
Na ja fast, denn wenn der Körper nicht genug Wasser zur Verfügung hat, wandert Wasser aus den Hautzellen ins Blut. Die Haut wird trockener und schuppig. Wasser hilft Wasser uns dabei schön zu bleiben.
3. Durch Wasser kannst du besser denken, bleibst mental und körperlich fit.
Wenn der Körper durch Bewegung oder starker Hitze Flüssigkeit verliert, solltest du schnellsten den Wasserspeicher wieder auffüllen, ansonsten werden wir schnell müde und schlapp. Außerdem leidet das Gehirn bereits bei leichtester Dehydrierung und verliert an Leistung. Man merkt dies besonders an dem Verlust von Konzentration oder auch Stimmungsschwankungen.
4. Wasser steigert das körperliche Wohlbefinden von Kopf bis Fuß.
Kopfschmerzen treten sehr häufig in Verbindung mit Flüssigkeitsmangel auf, vor allem an heißen Sommertagen oder nach dem Sport solltest du hier auftanken!
Auch deine Verdauung profitiert davon.
Zu wenig Wasser in deinem Körper kann zu Verstopfungen und einem Blähbauch führen. Außerdem wird das Risiko von Nierensteinen gesenkt.
5. Halte den Kater mit Wasser im Zaum.
Füge deinem Körper nach einer langen Partynacht genügend Wasser zu, um den Kater zu besiegen.
Kleiner Tipp: Durch etwas Wasser zwischen alkoholischen Getränken fällt der Kater am nächsten Morgen milder aus.
Keiner kann genau definieren, wie viel Flüssigkeit man pro Tag zu sich nehmen soll.
Jeder kann man mit einer einfachen Rechnung zumindest einen Richtwert erhalten.
Experten raten dazu, etwa 30-40 ml Flüssigkeit pro Kilogramm Körpergewicht aufzunehmen, daher kann man folgende Rechnung ableiten:
Körpergewicht in Kilo x 35 ml
Dies entspricht bei einem 80 kg schweren Menschen 80 x 35= 2.800ml .
Dies ist lediglich ein Anhaltspunkt für die tägliche Einnahmemenge von Flüssigkeiten. Hier wird nicht in Flüssigkeitsaufnahme durch Getränke oder Nahrung unterschieden. Außerdem gibt viele Faktoren, die den Wasserhaushalt beeinflussen. Schwangeren wird beispielsweise nahe gelegt ihre Flüssigkeitseinnahme zu erhöhen und Ausdauersportlern haben in der Regel ebenfalls einen erhöhten Flüssigkeitsbedarf.
Wichtig ist es, auf seinen Körper zu hören!
]]>Warum sind Kunststoffe so schädlich? Hergestellt wird dies hauptsächlich aus Erdöl mit einigen Zusatzstoffen (z. B. BPA) und wird für sehr viele Wegwerfartikel genutzt.
Da eine Vielzahl unseres Plastikmülls Wegwerfprodukte sind, kreieren wir viel mehr Müll als nötig. Aber genau diese Produkte sind am einfachsten zu ersetzen.
Eine gute alternative für solche Einweg Plastikflaschen sind hochwertige Glasflaschen, die man immer wieder benutzen kann und die lange halten.
2017 wurden in Deutschland 2,4 Milliarden Plastiktüten verbraucht – eine Plastiktüte wird im Durchschnitt nur 25 Minuten lang benutzt. Diese Einkaufstüte schwimmt bis zu 20 Jahre im Meer, bis sie vollständig zersetzt ist. Und eine PET-Flasche benötigt bis zu 450 Jahre, um komplett zu zerfallen.
Vor allem diese Einmalprodukte aus Plastik verschmutzen unsere Meere und Landschaften. Tiere verhungern mit vollen Mägen. Wir können dies ändern!
Vermeide Plastiktüten! Ein Stoffbeutel hält viel mehr aus, ist waschbar und somit sehr oft wiederverwendbar. Wenn du doch mal eine Plastiktüte beim Einkaufen nutzen musstest, dann verwende diese danach sinnvoll weiter, zum Beispiel als Müllbeutel.
Verzichte auf Plastikstrohhalme! Da ein Strohhalm ein einmaliges Wegwerfprodukt ist, ist es eines der meistgefunden Plastikgegenstände in unseren Weltmeeren. Wir alle kennen diese grausamen Bilder von Meerestieren, die an solchen Kleinteilen im Magen sterben.
Nutze alternativen, wie Glasstrohalme und überlege dir bei ein paar Getränken, ob du hier wirklich einen Strohhalm brauchst ...? Viele Bars nutzen bereits alternativen, bemerkst du aber, dass Strohhalmen aus Plastik genutzt werden, kannst du hier einfach bei der Bestellung darauf hinweisen, dass du keinen benötigst.
Nutze Glasflaschen! Denk daran, deine Flasche beim Verlassen des Hauses mitzunehmen, somit kannst du vermeiden, unterwegs zum Kauf einer Plastikflasche verleitet zu werden.
Eine herkömmliche Flasche aus Plastik wird mit BPA (Bisphenol A) hergestellt, dieser Weichmacher ist ein hormonelles Gift, welches an die Umwelt abgeben wird und somit vom Körper aufgenommen werden kann. Über die genauen Auswirkungen von BPA im Körper streiten sich die Wissenschaftler seit Jahren. Fakt ist, dass eine Glasflasche hier eine viel geringere Gefahren birgt.
Es ist nicht nur praktischer, Wasser aus Glasflaschen schmeckt vielen sogar besser! Besonders Wasser mit Sprudel wird länger angenehm prickeln. Hier ist eine hochwertige bottybag Glasflasche eine super Alternative. Sie besteht aus dickem Glas, dass sie dein Getränk lange frisch hält.
Nutze ein Seifenstück anstatt eines Seifenspenders und nimm zum Grillen kein Party-Besteck, sondern Mehrweggeschirr.
Und dann gibt es natürlich noch den fast unsichtbaren Feind: das Micro Plastik. Es ist in mehr alltäglichen Produkten drin, als man denk. Versuche beim Kauf von zum Beispiel Zahnpasta, Duschgel, Waschpeeling, Make-up und Sonnenmilch genau hinzuschauen und Produkte mit Micro Plastik zu vermeiden.
In der Regel gibt es immer ein tolles alternativ Produkt! Wenn du mehr wissen willst, melde dich gerne bei uns und wir zeigen dir gute Alternativen.
Es ist unmöglich, alle „Plastikgefahren“ in einem Artikel aufzuführen.
Allgemein kann man sagen, versuche beim Einkaufen dir selbst die Frage zu stellen, muss ich dieses Produkt unbedingt kaufen? Werde ich dies wiederverwenden? Gibt es eine Umweltfreundlichere Alternative?
Werde selbst aktiv! Animieren auch deine Freunde und Familie auf die kleinen Dinge zu achten, gemeinsam ist (fast) alles leichter.
Wir alle können ein paar Sekunden am Tag in die Umwelt und somit in eine bessere Zukunft investieren.
]]>